Vårt armhävningshjul är ett enkelt, men effektivt träningsredskap som används för att stärka core-muskulaturen, armar och axlar. Det består av ett hjul med handtag på var sida och användaren rullar ut hjulet framför sig med händerna medan de håller kroppen rak och stabil. När hjulet rullas ut utmanas musklerna i core och överkroppen för att bibehålla en stabil position, och när hjulet rullas tillbaka aktiveras musklerna ytterligare för att kontrollera rörelsen.
Armhävningshjulet är ett populärt träningsredskap på grund av sin enkelhet och effektivitet för att träna flera muskelgrupper samtidigt.
